Weerbaarheidstraining voor tieners en pubers

WEERBAARHEIDSTRAINING 

Veel tieners/pubers worstelen met onzekerheden en het zelfvertrouwen, door deel te nemen aan een weerbaarheidstraining leren jongeren stevig te staan en vol zelfvertrouwen naar de toekomst te kijken.
De weerbaarheidstraining is voor tieners/pubers vanaf 10 jaar tot 17 jaar die;

  • willen leren voor zichzelf op te komen.
  • stevig in hun schoenen willen staan.
  • inzicht willen krijgen in eigen gedrag.

De training bestaat uit 6 lessen waarin we leren;

  • Wat zijn mijn kwaliteiten die mij kunnen versterken
  • Inzicht te krijgen in het verband tussen wat je denkt, voelt en doet (G-G-G-G-schema)
  • Hoe geef ik mijn grenzen aan
  • Hoe ga ik om met kritiek/feedback krijgen en geven

Individueel maken wij de training op maat aan de hand van ons intake-gesprek.

Scholen kunnen ons benaderen om ons deze training op locatie te laten geven in groepjes van minimaal 4 en maximaal 8 personen . Leeftijdsgroepen; 10-12 jaar en 13-17 jaar